Les grandes vacances arrivent et les longs voyages en voiture aussi… chacun a envie de se reposer de la difficile année écoulée ! Et le temps de trajet, les nombreux bouchons sont fatigants et voire même dangereux. Mais un voyage se prépare, c’est pourquoi chaque année de nombreuses associations recommandent aux usagers de faire certaines vérifications avant le départ.
Préparez votre voyage
Pour votre sécurité et celle des autres, avoir un temps de sommeil suffisant, préparer vos bagages à l’avance et avoir une bonne vue sont primordiales. N’oublions pas que pour conduire, la plupart des informations passent par la vue.
Quelques conseils pour prendre la route en toute sérénité et sécurité :
Vos yeux :
- Faire vérifier sa vue avant le départ chez un professionnel de santé. Plus d’un million de conducteurs auraient un problème visuel non ou mal corrigé.
- Attention à certains médicaments qui influent sur la vision.
- Porter pour conduire une paire de lunettes adaptées à sa vue et en avoir une autre en cas de perte, vol, casse…. le port de lunettes de soleil vous protégera de l'éblouissement, de la réverbération et des UV.
- Pour les porteurs de lentilles ou ceux qui n’ont pas de défaut visuel, porter des lunettes de soleil de classe 2 ou 3 pour les journées ensoleillées ; de préférence choisir des lunettes de soleil polarisantes.
- toujours avoir dans son véhicule un essuie-verre et un spray nettoyant pour vos lunettes.
- Attention : la conduite est interdite avec des lunettes de soleil de classe 4.
Votre vision :
- Attention à votre champ visuel et aux angles morts ; il doit être dégagé à 180° devant vous et les rétroviseurs vous aident pour l’arrière.
- Respecter les limitations de vitesse : Plus la vitesse augmente plus notre champ de vision diminue et plus notre vision est faussée. En effet, les objets sur la chaussée, les cyclistes, les autres voitures arrivant sont d’autant plus flous que la vitesse est élevée.
- Attention au temps de récupération après avoir été ébloui ; celui-ci augmente avec l’âge et peut atteindre plus de 2 min. il est vivement recommandé de porter des lunettes anti-reflet, même des lunettes anti-lumière bleue pour se protéger des LED des phares.
- Attention au temps de réaction : une à 2 secondes s’écoulent entre le moment où l’on voit un obstacle et le moment où l’on réagit
- Faire des pauses sur les aires d’autoroute pour se délasser et reposer vos yeux ; la somnolence est la 1° cause d’accident sur autoroute.
Votre véhicule :
- Vérifier l’état de propretés des pare-brise (intérieur et extérieur), des retro viseurs, des vitres
- Faire le plein de lave-glace et contrôler l’état de vos essuie-glaces.
- Vérifier les pneus et les différents éclairages de votre véhicule
- Ne laisser aucun objet obstrué vos champs de vision : avant et arrière.
- Pour les 2 roues, nettoyer vos rétroviseurs ainsi que la visière de votre casque.
Et surtout n’oubliez pas de bien nettoyer vos lunettes !