L'automne ou la saison de la lumière bleue
Le changement d’heures, les vacances de la Toussaint, les jours qui raccourcissent sont autant de signes pour annoncer la saison de la lumière bleue.
Nous rentrons du travail, les enfants de l'école, il est 17 heures, le soleil se couche déjà, la nuit approche. Contrairement aux longues soirées d'été passées à l'extérieur, l'automne et l'hiver nous renvoient à l'intérieur de nos maisons en tête à tête avec nos différents écrans, sources de lumière bleue nocive.
Quelque soit notre âge, nous passons durant cette période au moins une heure de plus devant notre poste de télévision.
Durant ces journées pluvieuses, neigeuses et ces soirées sombres et froides, nous utilisons des LED pour nous éclairer, autre source de lumière bleue.
Or cette lumière bleue est nocive pour notre organisme. Elle intervient dans le dérèglement du cycle circadien (horloge biologique) et peut engendrer des troubles alimentaires et du sommeil. Par ailleurs les pics artificiels de lumière bleue sont extrêmement nocifs pour les yeux. Ils détruisent les cellules rétiniennes.
L'hiver, cette saison où nous profitons de notre intérieur, bien lovés sur notre fauteuil, notre canapé ou notre lit en surfant sur la télévision, la tablette ou l'ordinateur ; cet hiver est ainsi la saison de la lumière bleue. Cette ennemie invisible se glisse face à nos yeux, à l'occasion de nos occupations quotidiennes pendant ces jours plus courts et à la grâce du manque d'exposition à la lumière naturelle.
Comment préserver vos yeux efficacement de la lumière bleue
Court-circuitons cet intrus et protégeons-nous avec des lunettes anti lumière bleue et si nous n'en avions pas, quel indispensable cadeau à se faire ou à faire autour de soi pour Noël.
Nous vous proposons des lunettes lumière bleue innovantes pour les enfants et adolescents, des lunettes de repos lumière bleue pour les moins de 40 ans et des lunettes pour lire anti-lumière bleue